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lunes, 5 de marzo de 2018

LENGUADO AL HORNO CON CEBOLLA CARAMELIZADA



Ingreientes:
  • 2 lenguados finos,
  • 2 cebollas,
  • 1 limón,
  • Sal, aceite.

Limpiar los lenguados de escamas y tripas.
Cortar la cebolla en juliana y en una sarten con un poco de aceite sofreirlas a fuego lento hasta que cojan color dorado.

Poner la cebolla en una fuente para horno  y encima los lenguados que hemos echado sal por las dos caras y le hemos dado dos cortes en el lomo.
Por encima echar un chorrito de aceite y el zumo del limón.

Meter en el horno precalentado durante 15 minutos con calor arriba y abajo.

 

2 comentarios:

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